菜

山药蟹柳

家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱 · 结核病食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 山药500克

辅料:

  • 香菜15克
  • 蟹肉100克

调料:

  • 姜汁10克
  • 料酒10克
  • 盐3克
  • 大葱10克
  • 鸡精5克
  • 味精2克
  • 猪油(炼制)40克
  • 鸡油10克
  • 淀粉(玉米)10克

做法6 步

  1. 先将蟹棒切成4厘米长的条;
  2. 山药去皮洗净,切相同的条;
  3. 勺内加猪油烧热,放入葱花炝香;
  4. 烹入料酒、姜汁、鲜汤,下入山药条、精盐、鸡精烧开;
  5. 待山药条五成熟时,下入蟹棒条,继续烧透至熟;
  6. 加入味精,用淀粉勾薄芡,淋入鸡油炒匀,出勺装盘,撒上香菜段即成。

特色

山药绵软,蟹柳鲜嫩,咸鲜香浓,养胃健脾。

要诀

山药蟹柳的制作要诀:

本品需鲜汤约400克。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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