菜

尖椒牛柳

家常菜谱 · 学龄期儿童食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 糖尿病食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 牛里脊肉400克

辅料:

  • 辣椒(青
  • 尖)200克

调料:

  • 酱油15克
  • 白砂糖5克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 碱2克
  • 香油2克
  • 鸡精5克
  • 虾酱5克

做法4 步

  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。

特色

色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。

要诀

尖椒牛柳的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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