菜

尖椒茄丝

家常菜谱 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 防癌抗癌食谱微辣炒

用料

主料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)300克

辅料:

  • 辣椒(青
  • 尖)100克
  • 猪里脊肉200克

调料:

  • 大葱10克
  • 盐3克
  • 鸡精2克
  • 猪油(炼制)25克

做法6 步

  1. 尖椒、茄子洗净切成细丝;
  2. 里脊切成细丝;
  3. 大葱切成葱花;
  4. 锅中烧热油,下入里脊、葱花煸炒;
  5. 炒至猪肉变色,加入尖椒和茄子继续煸炒;
  6. 炒至七八成熟,加盐、鸡精继续翻炒,炒熟后出锅盛盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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