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尖椒茄丝
家常菜谱 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 防癌抗癌食谱
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微辣
炒
用料
主料:
茄子(紫皮
长)300克
辅料:
辣椒(青
尖)100克
猪里脊肉200克
调料:
大葱10克
盐3克
鸡精2克
猪油(炼制)25克
做法
6 步
尖椒、茄子洗净切成细丝;
里脊切成细丝;
大葱切成葱花;
锅中烧热油,下入里脊、葱花煸炒;
炒至猪肉变色,加入尖椒和茄子继续煸炒;
炒至七八成熟,加盐、鸡精继续翻炒,炒熟后出锅盛盘。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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