菜

刀豆烧土豆

家常菜谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 冠心病食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 刀豆500克

辅料:

  • 土豆(黄皮)300克

调料:

  • 大蒜(白皮)25克
  • 豆豉10克
  • 老抽30克
  • 生抽10克
  • 盐5克
  • 味精1克

做法4 步

  1. 土豆切条,水浸约半小时,或水冲去淀粉;
  2. 刀豆折条;
  3. 油锅热八成爆香蒜泥,下土豆条炒至半透明后下刀豆略炒,加水小半碗上盖大火煮五分钟(若喜烂点的可加三分钟);
  4. 改小火开盖加老干妈,加老、生抽。翻炒二分钟起锅。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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