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菜
余蟹黄豆腐丸子
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
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烧
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
豆腐(北)400克
辅料:
蟹黄10克
豌豆25克
火腿25克
香菇(鲜)25克
鸡蛋清60克
调料:
淀粉(玉米)10克
料酒15克
鸡油15克
盐8克
味精2克
小葱5克
姜5克
做法
7 步
把豆腐蒸透去水,抹成泥;
加料酒、精盐、味精、葱姜末、蛋清、淀粉(50克)搅成泥子;
挤成小丸子,下八成热开水中氽熟;
火腿切成小菱形成;
香菇洗净切成顶刀片;
另用锅放火上,加鲜汤、火腿和香菇及豌豆、蟹黄,放入氽熟的丸子,调好口味;
汤沸时用水淀粉25克勾芡,淋鸡油即可出锅装入大汤碗中。
特色
鲜嫩如脑,清淡适口。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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