菜

油漆茄子

家常菜谱 · 私家菜 · 青少年食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 延缓衰老食谱家常味清炸

用料

主料:

  • 茄子
  • 500克

调料:

  • 大葱8克
  • 姜7克
  • 辣椒(红
  • 尖)5克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 盐3克
  • 醋25克
  • 白砂糖25克
  • 植物油50克

做法3 步

  1. 将葱、姜、红辣椒分别洗净,均切成细丝,蒜去皮切成末;将茄子去把去皮,切成0.33厘米厚的片。
  2. 锅放旺火上,添入清油,油大热时,将茄子逐块下锅炸制,发黄时捞出,油大热时,再下锅炸成红黄色,捞出放碗内,滗去余油。
  3. 锅底留油少许,将葱、姜丝、辣椒丝、蒜末放入,用勺煸炒,加水半匀,放入白糖、醋、盐,汁沸时,浇在茄子上,将茄子切成3.3厘米长的14条,装入盘内,余汁浇上即成。

特色

色呈红黄,外焦里嫩,风味多样。

要诀

油漆茄子的制作要诀:

配料中的清油作炸料用所以应准备120克,比实际消耗50克多一些

健康提示

中老年保健食谱

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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