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素豆鱼
家常菜谱 · 素斋菜 · 便秘食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 健脾开胃食谱
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家常菜谱 · 素斋菜 · 便秘食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
煎
用料
主料:
油皮350克
辅料:
绿豆芽150克
鸡蛋100克
调料:
大葱5克
盐4克
料酒10克
香油5克
白砂糖3克
醋3克
花椒粉3克
辣椒油3克
芝麻酱5克
酱油5克
鸡精2克
淀粉(玉米)3克
植物油25克
做法
6 步
将豆芽洗净,用开水焯一下捞出,沥干水分晾凉,加入香油、精盐拌匀;
将鸡蛋打入碗中,加入适量干淀粉搅匀成蛋糊;
葱洗净切末;
取一器皿,放入芝麻酱、酱油、花椒粉、葱末、鸡精、白糖、醋、红油、精盐拌匀调成汁酱;
再将油豆皮铺平放入豆芽,适量汁酱卷成卷,封口时抹上蛋糊;
坐锅点火放油,油温五六成热时放入豆腐卷,煎至两面金黄色即出,放凉后切成菱形块或条,浇入调好的汁酱即可食用。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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