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菜系及功效：家常菜谱 私家菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：炒 干贝芦笋的制作材料： 主料：干贝85克,芦笋200克,蛤蜊300克 调料：大葱8克,盐3克,香油2克 教您干贝芦笋怎么做，如何做干贝芦笋才好吃 1. 芦笋去除外皮，切成小段； 2. 文蛤吐沙、洗净，以开水烫熟去壳取肉备用； 3. 锅内倒香油烧热，爆香葱花，先放入干贝、芦笋拌炒； 4. 再放入文蛤以大火略为拌炒即可。 小帖士-食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
干贝芦笋
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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