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菠萝咕噜肉
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
猪(月每)肉6两(约240克)
菠萝粒1/2杯
青
红椒各1只
洋葱1/2只
红萝卜1两(约40克)
鸡蛋1/2只量
生粉4汤匙
糖醋汁1/2杯
生油适量
辅料:
盐1/3茶匙
糖1/4茶匙。 芡汁料:生粉1/2茶匙
清水1汤匙
做法
4 步
将(月每)肉(猪背夹心肉)切成一英寸方块,在肉上面打横打直划菠萝纹(菱形花纹)。
菠萝、红萝卜和青、红椒均切方块状。
将肉粒落调味料和鸡蛋捞匀,再加入干生粉拌匀,放入油锅中,用中火炸成金黄色,捞起。
烧热锅,落油一汤匙,爆香青、红椒、洋葱等,倒入炸肉粒、菠萝及糖醋汁煮滚,用芡汁料埋芡,即可上碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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