会员数据加载中...
菜
蒜苗炒冬瓜条
家常菜谱
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱
用料
主料:
蒜苗100 克
冬瓜300 克
花生油
酱油
精盐
醋
湿淀粉
味精适量
做法
3 步
将蒜苗剥去外皮,切成2 厘米长的段,冬瓜削去外皮,切成0.5 厘米
厚、1 厘米宽、2 厘米长的条,待用。
将锅坐火上,加入花生油,油热后先放蒜苗炒一下再放冬瓜条,等两者都炒熟后加入酱油、精盐、醋,调好口味,用湿淀粉勾芡,出锅前加上味精,盛入盘内食用。
特色
特点:菜色淡雅、情爽适口,减肥消胖,有利健美。 功效:利肺化痰。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
豆芽黄花菜
下一篇
嫩茄烧鱼片
收藏
挑错
打印