菜

炒墨鱼花

家常菜谱

用料

主料:

  • 材 料:墨鱼2只
  • 笋1支
  • 辣椒4支
  • 胡萝卜片
  • 九层塔各少许
  • 蒜末2大匙

调料:

  • 酱油1大匙
  • 盐1/2小匙
  • 糖3大匙
  • 白醋2大匙
  • 麻油少许
  • 太白粉1大匙
  • 水1杯
  • 酒少量

做法7 步

  1. ①墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。
  2. ②笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。
  3. ③起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。
  4. ④余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。
  5. ⑤起锅前淋点香油,增加光泽和香味。
  6. 烹调指南:墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状。
  7. 文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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