菜

桂圆炒螺花

鲁菜 · 糖尿病食谱 · 防癌抗癌食谱本味咸鲜熟炒

用料

主料:

  • 海螺250克
  • 桂圆200克

调料:

  • 植物油20克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 活海螺肉洗净,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放热植物油中促出。
  2. 滑勺内加底油,放入葱姜末烹香,即加入桂圆肉煸炒,随加盐、味精和少许高汤,加入海螺花,用水淀粉勾稀芡,淋明油即成。

特色

螺花鲜嫩,桂圆咸鲜,略带甜口,营养丰富,老少皆宜。

要诀

桂圆炒螺花的制作要诀:

龙眼肉就是桂圆肉。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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