用料
主料:
- 海参(水浸)150克
- 虾仁150克
- 滑子菇100克
- 白果(干)100克
调料:
- 大葱15克
- 姜15克
- 植物油15克
- 鸡蛋清20克
- 淀粉(豌豆)10克
- 料酒10克
- 盐3克
- 味精2克
- 胡椒粉1克
- 白砂糖5克
- 植物油15克
做法4 步
- 水发海参切1.5厘米的方丁,用开水焯出。
- 虾仁用蛋清、水淀粉、盐、味精、料酒抓匀,腌半小时用温油划出;再将海参放油中划出。
- 白果、滑子菇放沸水中焯出。
- 勺中加植物油烧热,放入葱姜烹出香味,加入料酒、高汤、盐、味精、少许糖,放入海参炒入味,再加入白果、滑子菇入味,最后加虾仁颠炒,淋明油即成。
特色
菜品黑,白、黄、褐四色分明,质软糯脆爽,口味鲜咸香醇,系筵席上乘佳肴。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。