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菜
小蓟焖田螺
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
田螺750 克
鲜小蓟50 克
生姜30 克
花生油
花椒
料酒
酱油
细盐
味精各适量
做法
3 步
将小蓟洗切备用,并将生姜去皮切丝待用。
田螺用碱水洗一下、杀死上面的微生物,放入盐水中腌10 分钟,使其吐去粘沫,再用清水冲洗干净。用刀背砸去田螺顶尖。
锅内放花生油,旺火烧热,放花椒炸出香味后加入小蓟、姜丝、料酒、酱油、细盐煽炒一下,加上清水,用小火焖15 分钟,出锅前加上味精盛人盘内,使针挑出田螺肉食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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