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干炸五香果肉
鲁菜 · 低温环境作业人群食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
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干炸
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鲁菜 · 低温环境作业人群食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
五香味
干炸
用料
主料:
猪肉(肥瘦)400克
辅料:
荸荠150克
鸡蛋50克
酸黄瓜100克
猪网油100克
冬瓜50克
调料:
大葱3克
姜8克
芝麻酱8克
白酒8克
五香粉10克
味精10克
盐10克
甜面酱2克
胡椒粉5克
做法
4 步
冬瓜、姜、荸荠、大葱洗净切成细丝备用;
把猪肉切成细肉丝,用大汤碗盛起,加入冬瓜丝、姜丝、白酒、芝麻酱、味精、五香粉、鸡蛋、胡椒粉,用手拌匀,然后加入荸荠丝、葱丝、干淀粉,轻轻拌匀;
将猪网油放在砧板上摊开,包入馅料,卷成条状,猪网油要卷两卷,封口处撒点干淀粉,用手捏紧,然后切件,称为果肉,每件长4厘米,用竹箕盛起,晾干水分;
起锅下油,将果肉下锅,随即端离火位,用铲翻动,然后把油锅端回炉上,约炸3分钟即熟,倒入笊篱,把果肉排落碟,伴香菜,酸黄瓜,跟甜酱2碟上席即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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