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鲜烧鲑鱼头
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
小型鲑鱼(大麻哈鱼)头1个
胡萝卜半根
香菇5朵
牛蒡半根
青蒜丝少许
调料:
料酒1大匙
酱油1大匙
味精1大匙
盐半茶匙
糖半茶匙
胡椒粉少许
清水1杯半
做法
6 步
鲑鱼头对半剖开后洗干净,沥干水分,用2大匙油两面略煎后盛出;
平底锅内先铺下去皮、切块的胡萝卜,及泡软的香菇和削皮切斜段的牛蒡,再放入鱼头;
加入所有调味料烧开,改小火烧至汤汁微收干时盛出,撒下青蒜即成。
重点Tips提示:
如果买到的鱼头超过900克,属于大型鱼头,最好分两次烧,以免一次吃不完,锅子也无法一次容纳,造成火候与调味不均。
除了鲑鱼头,也可以用其他新鲜鱼头,但红烧之前,都不要将鱼头煎得太老,只要两面略上色即可,若将外皮煎硬反而影响风味,或者甚至不煎,直接与配料同烧。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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