菜

山药炒蚬仁

鲁菜 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 补血食谱 · 清热解毒食谱本味咸鲜炒

用料

主料:

  • 蚬子500克
  • 山药200克

辅料:

  • 香菜50克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 植物油20克
  • 料酒10克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 胡麻油5克

做法2 步

  1. 活蚬洗净,放盘中放笼蒸九成熟(勿老),取出肉用原汤洗净;山药去皮,切象眼片,用开水焯过。
  2. 滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝炒香,烹入料酒,加山药煸炒,随加盐、味精 和蚬肉翻炒,撒入香菜段,淋胡麻油即成。

特色

蚬肉鲜嫩异常,色洁白光亮;山药脆嫩清爽,椒香味浓。

食物相克

蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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