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肉茸菠菜
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
菠菜400克
猪通脊肉200克
蛋清3个
清汤200克
猪油50克
肥膘肉 50克
葱
姜
花椒水
香油
盐味精
面粉
湿淀粉各适量
做法
3 步
将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;能脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和适量水,将淀粉周匀成糊。
锅内放水1000克,上为烧以徽开,菠菜放入里脊糊中拖匀,下锅中氽熟捞出。
锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,油煎两面呈金黄色时,加适量清汤调烧开,下菠菜,待汤再开后撒味精、盐,少许淀粉勾芡,淋香油,翻勺出锅装盘。
特色
形状整齐,白中透绿,口味咸鲜,滑嫩适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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