菜

肉茸菠菜

家常菜谱

用料

主料:

  • 菠菜400克
  • 猪通脊肉200克
  • 蛋清3个
  • 清汤200克
  • 猪油50克
  • 肥膘肉 50克
  • 葱
  • 姜
  • 花椒水
  • 香油
  • 盐味精
  • 面粉
  • 湿淀粉各适量

做法3 步

  1. 将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;能脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和适量水,将淀粉周匀成糊。
  2. 锅内放水1000克,上为烧以徽开,菠菜放入里脊糊中拖匀,下锅中氽熟捞出。
  3. 锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,油煎两面呈金黄色时,加适量清汤调烧开,下菠菜,待汤再开后撒味精、盐,少许淀粉勾芡,淋香油,翻勺出锅装盘。

特色

形状整齐,白中透绿,口味咸鲜,滑嫩适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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