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双豆炒鲜鱿
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
鲜鱿鱼 酸豆角
黄豆芽
辣椒
蒜 盐
白糖
鸡精
香油
淀粉
做法
2 步
将鱿鱼洗净后切成丝,酸豆角切段,辣椒切碎,酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用;
坐锅点火倒油,加入辣椒、蒜茸、酸豆角、黄豆芽、鱿鱼翻炒,加入调料炒匀即可。
特色
鲜嫩脆爽,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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