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冬菜蒸鳕鱼
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
银鳕鱼 冬菜
芥兰 胡椒粉
精盐
酱油
食用油
高汤
做法
3 步
坐锅点火倒入油,油热后放入冬菜煸炒,加酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤小火煮片刻出锅待用;
将芥兰用开水焯一下摆放盘子中;
将鳕鱼用胡椒粉、盐、鸡精、料酒、腌制腌制10分钟,放到蒸锅中蒸熟后取出,放在芥兰上,将炒好的冬菜连汁一起淋在鱼上即可食用。
特色
鲜、嫩、色泽艳丽。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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