菜

脆瓜里脊丝

家常菜谱

用料

主料:

  • 猪里脊肉250克。黄瓜25克
  • 蛋清1个
  • 熟笋肉25克。味精2克
  • 绍酒10克
  • 葱段0.5克
  • 清汤50克
  • 熟猪油500克(约耗75克)
  • 淀粉20克
  • 精盐2克

做法3 步

  1. 猪里脊肉切丝用蛋清、精盐、湿淀粉搅匀上劲,黄瓜、笋肉切丝。
  2. 炒锅置中火上烧热,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将肉丝入锅划开,呈白色时捞出沥油。
  3. 原锅留油15克。放入葱煸出香味,下笋丝、肉丝略颠炒,将里脊丝入锅炒匀。加绍酒、清汤、味精、淋猪油15克,起锅。即成。

特色

瓜爽脆,肉鲜嫩,绿白相间,色彩淡雅。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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