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雪衣里脊球
鲁菜 · 青少年食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 贫血食谱
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包卷炸
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炸烧味
包卷炸
用料
主料:
猪里脊肉200克
辅料:
鸡蛋75克
玉兰片15克
虾米15克
调料:
鸡蛋清100克
淀粉(豌豆)20克
小麦面粉30克
大葱5克
姜5克
料酒15克
酱油10克
花椒3克
盐3克
味精1克
五香粉1克
椒盐20克
猪油(炼制)50克
做法
4 步
将里脊肉洗净切成直径4厘米的圆片12片,用刀背拍薄;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
余下的肉剁碎,炒熟成馅。鸡蛋打散炒熟剁碎。玉兰片切成小丁。海米剁碎。将炒熟的肉馅、鸡蛋末、玉兰片丁、虾米、葱姜末、精盐1克、酱油、五香粉、味精、料酒5克拌匀。
切好的肉片用精盐、料酒、花椒水腌入味。将蛋清抽打成雪衣糊,加入面粉、干淀粉拌匀。
勺内加入猪油烧至四成热,将肉片包上调好的馅,粘上面粉,挂薄雪衣糊,逐个入油炸透,至呈黄色时,捞出放入盘内,与椒盐碟同时上桌即成。
特色
皮软馅嫩,鲜咸醇香,风味独特。
要诀
雪衣里脊球的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备猪油约600克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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