菜

炒青菜

家常菜谱

用料

主料:

  • 青菜500 克
  • 蘑菇50 克
  • 鸡油50 克
  • 黄酒10 克
  • 湿淀粉5 克
  • 细盐10 克
  • 味精1 克
  • 鲜汤100 克

做法2 步

  1. 青菜剥去老叶,削去菜头,切成6 厘米长的段;蘑菇洗净切块。
  2. 烧热锅,放鸡油50 克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1 分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。

特色

特点:鲜清爽口。 功效:益脾胃,降血糖。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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