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海米烧冬瓜

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱 防暑食谱 糖尿病食谱 肠炎食谱
口味：清香味      
工艺：白烧
海米烧冬瓜的制作材料：
主料：冬瓜250克
辅料：虾米50克
调料：植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克


海米烧冬瓜的特色：
色泽洁白，清鲜香口。
教您海米烧冬瓜怎么做，如何做海米烧冬瓜才好吃

1. 将冬瓜去皮，去瓤，切成长条，再顶刀切成片；
2. 海米泡发洗净；
3. 将冬瓜下油锅炸片刻，捞出沥油；
4. 炒锅放鸡汤250克，加入海米、料酒、精盐、味精，烧煮片刻；
5. 下入冬瓜，烧焖5分钟；
6. 勾芡，淋明油少许即成。


海米烧冬瓜的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油300克。
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