菜

木瓜鲤鱼煲

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用料

主料:

  • 鲤鱼600克

辅料:

  • 木瓜120克
  • 枣(干)15克

调料:

  • 姜5克
  • 黄酒15克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 植物油50克

做法6 步

  1. 将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;
  2. 木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;
  3. 红枣洗净去核待用;
  4. 锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火;
  5. 沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;
  6. 改转小火煲2小时,加盐、味精即可。

要诀

木瓜鲤鱼煲的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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