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家常菜谱 · 围孕期食谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱
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本味咸鲜
扒
用料
主料:
菠菜400克
辅料:
草菇100克
调料:
枸杞子5克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
味精3克
盐5克
胡椒1克
做法
3 步
菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。
锅中加水,将菠菜汆水,捞出装盘。
锅中加上汤,加配料和调味料,烧开,倒在菠菜上即可。
特色
色泽艳丽,口味鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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