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鸡腿菇拌猪肚
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微辣
拌
用料
主料:
猪肚500克
鸡腿蘑(干)100克
调料:
辣椒油8克
酱油5克
白砂糖3克
盐3克
味精2克
香油10克
大蒜(白皮)10克
做法
4 步
猪肚初加工干净后,放入水锅中煮熟,捞出放凉,切成细丝。
鸡腿菇泡发洗净后,切成丝,放入沸水中焯熟,捞出,沥干水分。
将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。
将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后,装盘即成。
要诀
鸡腿菇拌猪肚的制作要诀:
猪肚初加工时,用醋、盐反复搓洗,去掉腥味和粘液。
健康提示
此菜具有益胃清神,助消化,降脂的作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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