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精品主食
甜味
煮
用料
主料:
粳米30克
糯米(紫)50克
辅料:
枣(干)20克
奶油40克
调料:
冰糖50克
做法
5 步
紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时;
红枣洗净去核,浸泡20分钟备用;
将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸;
再转小火慢熬45分钟,加入冰糖,继续煮;
2分钟至冰糖溶化,最后加入鲜奶油,即可盛起食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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