菜

芝士鲜奶汤

精品主食 · 甜品/点心 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 牛奶250克
  • 奶酪100克

辅料:

  • 饼干50克

调料:

  • 牛油4克
  • 盐2克

做法3 步

  1. 鲜奶放入小煲中,用慢火煮至微沸,煮时不要盖上煲盖;
  2. 放下芝士(奶酪)及牛油煮溶,下极少的盐调味;
  3. 把芝士鲜奶汤盛入碗或杯内,将咸饼干弄碎放入汤内,或洒下适量的粟粉片即可。

食物相克

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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