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菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 口味：原本味 工艺：煮 薄荷粥的制作材料： 主料：薄荷20克,粳米100克 调料：冰糖5克 教您薄荷粥怎么做，如何做薄荷粥才好吃 1. 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。 2. 粳米淘洗净，直接放锅内，加水适量。 3. 煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及适量冰糖，烧沸即成。 小帖士-健康提示： 此粥具有疏散风热，清热解暑，清利咽喉，除秽的作用。 小帖士-食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 薄荷粥视频在线观看： |
薄荷粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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