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菠菜水饺
精品主食 · 贫血食谱
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精品主食 · 贫血食谱
清香味
煮
用料
主料:
小麦面粉400克
猪肉(肥瘦)250克
菠菜1000克
调料:
盐5克
味精1克
植物油20克
做法
5 步
新鲜猪肉剁碎,备用。
菠菜用清水冲洗干净,再放入开水中氽烫,捞出,沥干水分。
再把菠菜放入冷水中浸凉,捞出,挤干水分,剁成碎末。
肉菠菜和调味料混合,搅拌均匀,做成肉馅。
面皮中包入适量的肉馅,做成饺子,再放入开水中煮熟,捞出后就可以吃了。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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