菜

薏苡仁党参粥

精品主食 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 高血压食谱原本味煮

用料

主料:

  • 稻米200克

辅料:

  • 薏米30克
  • 党参15克

做法5 步

  1. 将薏苡仁洗净后去除杂质;
  2. 党参洗净切成片;
  3. 大米淘洗干净;
  4. 把大米、薏苡仁、党参置于锅中,加入1000毫升清水,置武火上烧沸;
  5. 再改用文火熬煮45分钟即成。每日1次,早餐食用。

健康提示

1. 本品具有健脾利湿、补气补血之功效,适于气虚湿阻型高血压患者食用;

2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困位倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

党参:不宜与藜芦同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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