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菜
脆炸里脊卷
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葱香味
脆炸
用料
主料:
猪里脊肉250克
草鱼100克
辅料:
猪肉(肥)50克
鸡蛋清25克
淀粉(玉米)50克
调料:
大葱10克
姜10克
味精2克
黄酒10克
盐2克
椒盐2克
花生油100克
做法
6 步
将猪里脊肉切成大薄片,撒上精盐、味精稍腌;
将草鱼去骨留鱼肉备用;
猪肥肉剁成肉泥;
葱、姜切末并加入鱼肉、肉泥、蛋清,搅匀;
将肉片放上馅逐片卷起来成里脊生坯,挂匀淀粉糊,用五成热油炸熟;
将炸好的里脊肉卷,摆在盘内撒上花椒盐即成。
特色
此菜外脆里嫩,香酥可口,宜作酒食。
要诀
脆炸里脊卷的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备油1000克,实耗100克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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