菜

脆炸里脊卷

鲁菜 · 私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱葱香味脆炸

用料

主料:

  • 猪里脊肉250克
  • 草鱼100克

辅料:

  • 猪肉(肥)50克
  • 鸡蛋清25克
  • 淀粉(玉米)50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 味精2克
  • 黄酒10克
  • 盐2克
  • 椒盐2克
  • 花生油100克

做法6 步

  1. 将猪里脊肉切成大薄片,撒上精盐、味精稍腌;
  2. 将草鱼去骨留鱼肉备用;
  3. 猪肥肉剁成肉泥;
  4. 葱、姜切末并加入鱼肉、肉泥、蛋清,搅匀;
  5. 将肉片放上馅逐片卷起来成里脊生坯,挂匀淀粉糊,用五成热油炸熟;
  6. 将炸好的里脊肉卷,摆在盘内撒上花椒盐即成。

特色

此菜外脆里嫩,香酥可口,宜作酒食。

要诀

脆炸里脊卷的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备油1000克,实耗100克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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