菜

杜仲粥

精品主食 · 肝调养食谱 · 壮腰健肾食谱 · 高血压食谱原本味煮

用料

主料:

  • 稻米100克

辅料:

  • 杜仲30克

做法3 步

  1. 将杜仲烘干后研成细粉;
  2. 将大米淘洗干净后置于电饭煲内,加入1000毫升清水;
  3. 加入杜仲粉,按常规方法煲至粥熟即成。

健康提示

1. 本品具有补肝肾、降血压之功效,适于阴阳两虚型高血压患者食用;

2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、脉沉细无力等。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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