菜

羊肉杂面汤

精品主食 · 青少年食谱香辣煮

用料

主料:

  • 绿豆面300克
  • 小麦面粉300克
  • 羊肉(瘦)60克

辅料:

  • 白菜1000克
  • 香菜50克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 盐10克
  • 味精5克
  • 酱油10克
  • 辣椒(红
  • 尖)10克
  • 花生油60克

做法5 步

  1. 将绿豆面、面粉倒入盆内,拌匀,加入适量冷水揉成硬面团,盖上湿洁布,稍饧一会儿。
  2. 将饧好的面团放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然后将面片叠起来,用刀切成细面条,抖散摊开,备用。
  3. 将羊肉洗净,切成丝;香菜择洗干净,切成末;白菜洗净,切成丝;红辣椒用沸水泡软,切成细丝;大葱、姜分别洗净均切成细丝,待用。
  4. 锅内倒入花生油,烧热后放入葱丝、姜丝煸炒出香味,随即放入羊肉丝炒透,加入酱油、精盐,待羊肉上色后倒入沸水,煮沸后放入面条、白菜丝同煮。
  5. 将香菜末、辣椒丝、味精盛在碗内,将煮熟的羊肉面条捞在碗内拌匀,即可食用。

特色

此面香辣适口,营养丰富。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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