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雪菜黄鱼面
精品主食 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
面条(标准粉)500克
小黄鱼200克
辅料:
芥菜100克
调料:
味精2克
香油5克
盐3克
料酒10克
姜5克
青葱10克
做法
5 步
黄鱼除去内脏洗净,剁成6块抹盐后盛盘,淋上料酒、葱、姜丝,用电锅蒸15分钟;
雪菜(芥菜)洗净后切约1公分小段;
阳春面(面条)先煮好摆进碗里;
蒸好的鱼与高汤、雪菜一同煮约2分钟;
煮好的雪菜黄鱼汤,淋入碗面里,再滴下香油即可。
食物相克
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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