菜

半筋半肉牛肉面

精品主食 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱五香味煮

用料

主料:

  • 牛腱300克
  • 面条(标准粉)250克

辅料:

  • 小白菜50克
  • 酸白菜15克

调料:

  • 沙茶酱30克
  • 大葱15克

做法2 步

  1. 将牛腱子切厚片,氽烫,与红烧汤头、沙茶酱拌匀后,放入快锅中,炖煮约40分钟。
  2. 另将面条烫熟后装碗,加入做法1炖好的汤头与料,再加上氽熟的小白菜、酸菜、葱花等即可食用。

要诀

半筋半肉牛肉面的制作要诀:

红烧汤头制作:

材料:

麻油45克 2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5克 3.冰糖240克

番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克

卤包: 小茴香22克,桂皮18克,大料18克

调味料: 酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

做法: 1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

接着依序加入材料4拌炒香味出来。

汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。

最后加入调味料调匀即可。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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