菜

茄汁肉丁盖浇饭

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用料

主料:

  • 米饭(蒸)300克

辅料:

  • 猪肉(瘦)150克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 番茄酱20克
  • 猪油(炼制)40克
  • 料酒15克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 味精1克
  • 盐2克

做法3 步

  1. 将瘦猪肉洗净拍松,切成小丁;胡萝卜洗净,切成小丁;葱、姜洗净,葱切成葱花,姜切成姜末,备用。
  2. 将炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下入葱花、姜末,待炒出香味时放入胡萝卜丁炒几下,再放入猪肉丁迅速炒散,见变色时放入料酒、精盐炒匀,炒至断生时加入番茄酱和味精炒匀即可停火。
  3. 将刚焖好的大米饭盛入盘中,将茄汁肉丁浇在米饭上,即可上桌食用。

特色

此饭色泽美观,鲜嫩味香。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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