会员数据加载中...
菜
茄汁肉丁盖浇饭
精品主食 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
·
其他
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
精品主食 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
原本味
其他
用料
主料:
米饭(蒸)300克
辅料:
猪肉(瘦)150克
胡萝卜50克
调料:
番茄酱20克
猪油(炼制)40克
料酒15克
大葱5克
姜5克
味精1克
盐2克
做法
3 步
将瘦猪肉洗净拍松,切成小丁;胡萝卜洗净,切成小丁;葱、姜洗净,葱切成葱花,姜切成姜末,备用。
将炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下入葱花、姜末,待炒出香味时放入胡萝卜丁炒几下,再放入猪肉丁迅速炒散,见变色时放入料酒、精盐炒匀,炒至断生时加入番茄酱和味精炒匀即可停火。
将刚焖好的大米饭盛入盘中,将茄汁肉丁浇在米饭上,即可上桌食用。
特色
此饭色泽美观,鲜嫩味香。
食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
荤蔬四味饭
下一篇
芹菜猪肉蒸饺
收藏
挑错
打印