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芹菜虱目鱼粥
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咸鲜味
煮
用料
主料:
米饭(蒸)200克
虱目鱼200克
辅料:
芹菜50克
调料:
姜3克
盐2克
料酒5克
胡椒粉1克
大葱4克
香菜3克
香油3克
做法
4 步
虱目鱼肉洗净,切成条状。
芹菜洗净切末;姜切丝备用。
取锅注入适量冷水,煮滚后加入虱目鱼条,煮至半熟时去骨刺,加入米饭拌匀,再放入姜丝、盐、料酒、胡椒粉,煮至粥熟。
将米饭粥盛入碗中,加入芹菜末、葱(切末)、香菜(切末),淋入香油,即可食用。
食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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