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蛋黄碎牛肉粥
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清香味
煮
用料
主料:
牛肉(瘦)100克
稻米100克
鸡蛋黄30克
辅料:
大葱10克
白芝麻5克
调料:
酱油10克
盐3克
做法
5 步
将米洗净,沥干水分,放在一边约半小时;牛肉洗净剁成牛肉末;葱洗净切葱末。
锅中倒入适量的油烧热,放入肉末和葱末一起炒,再淋上酱油拌匀。
再放入米和水煮开,开锅后改用小火继续煮40分钟左右。
放入盐调味后就可以盛出,放入打散的蛋黄。
最后,撒上白芝麻就可以了。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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