菜

枸杞叶羊肾粥

精品主食 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米150克
  • 枸杞叶200克
  • 羊腰子50克
  • 羊肉(瘦)100克

调料:

  • 葱白5克

做法8 步

  1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
  2. 枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;
  3. 葱白洗净切成细节;
  4. 将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;
  5. 羊肉洗净,焯水备用;
  6. 锅中加入约2000毫升冷水,将粳米、羊肉、羊肾丁、枸杞叶一同放入;
  7. 先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮,待米烂肉熟;
  8. 加入葱白节,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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