菜

草菇猪心肉片饭

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用料

主料:

  • 草菇50克
  • 猪心100克
  • 猪里脊肉100克
  • 香米300克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱5克
  • 花生油15克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 鸡精2克
  • 澄粉5克

做法3 步

  1. 草菇洗净,切片备用。猪心、猪瘦肉切片,用调料腌过备用。香米用清水淘洗干净备用。
  2. 将煲放在炉上,加入适量清水,花生油10克,放入香米,中火煲饭。
  3. 待饭干水后,放入草菇、猪心片、肉片,微火煲4分钟,撒上姜丝、葱丝即可。

特色

菇香味浓,营养全面。

食物相克

香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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