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橘皮粥
精品主食 · 便秘食谱
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煮
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精品主食 · 便秘食谱
原本味
煮
用料
主料:
粳米100克
辅料:
陈皮30克
调料:
白砂糖5克
做法
3 步
将干橘皮擦洗干净,研成细末。
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮,至粥将成时,加入橘皮末和白糖,再略煮片刻,即可盛起食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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