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菜系及功效：精品主食 便秘食谱 口味：原本味 工艺：煮 橘皮粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：陈皮30克 调料：白砂糖5克 教您橘皮粥怎么做，如何做橘皮粥才好吃 1. 将干橘皮擦洗干净，研成细末。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮，至粥将成时，加入橘皮末和白糖，再略煮片刻，即可盛起食用。 小帖士-食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 |
橘皮粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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