菜

枇杷银耳粥

精品主食 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米100克

辅料:

  • 枇杷40克
  • 银耳(干)30克

调料:

  • 冰糖10克

做法4 步

  1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。
  2. 枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。
  3. 银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。
  4. 取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

枇杷:元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印