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清香味
清蒸
用料
主料:
蘑菇(鲜蘑)50克
洋葱(白皮)80克
胡萝卜80克
番茄80克
黄瓜80克
稻米200克
调料:
番茄汁15克
辣椒(红
尖
干)10克
盐2克
胡椒粉1克
黄油100克
奶酪15克
做法
4 步
将白蘑菇、洋葱切片,胡萝卜、黄瓜切粒,番茄去核切粒。
黄油50克放入饭煲内,高火6分钟,加入所有什菜拌匀,加盖高火2分钟。
再加入米、鸡汤、茄汁、红椒(磨细)粉拌匀,高火16分钟。中途搅拌一次。
取出候5分钟后,加入干酪粉、精盐、胡椒粉及黄油50克拌匀即可。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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