菜

意大利香饭

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用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)50克
  • 洋葱(白皮)80克
  • 胡萝卜80克
  • 番茄80克
  • 黄瓜80克
  • 稻米200克

调料:

  • 番茄汁15克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克
  • 黄油100克
  • 奶酪15克

做法4 步

  1. 将白蘑菇、洋葱切片,胡萝卜、黄瓜切粒,番茄去核切粒。
  2. 黄油50克放入饭煲内,高火6分钟,加入所有什菜拌匀,加盖高火2分钟。
  3. 再加入米、鸡汤、茄汁、红椒(磨细)粉拌匀,高火16分钟。中途搅拌一次。
  4. 取出候5分钟后,加入干酪粉、精盐、胡椒粉及黄油50克拌匀即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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