菜

益母草粥

精品主食 · 水肿食谱 · 活血化瘀食谱 · 月经不调食谱 · 痛经食谱清香味煮

用料

主料:

  • 益母草100克
  • 稻米50克

调料:

  • 赤砂糖5克

做法4 步

  1. 益母草清洗干净。
  2. 锅中倒入6杯水,放入益母草用中火熬成汁,约煮半小时后,捞出渣。
  3. 白米洗净,放入煮好的益母草汁中,用小火煮半小时。
  4. 直到粥变黏稠状时,加入红糖调匀就可以了。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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