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猪蹄米线
精品主食 · 气血双补食谱 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 通乳食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
猪蹄750克
辅料:
籼米粉(排米粉)100克
当归5克
枸杞子10克
豌豆苗20克
调料:
蚝油10克
料酒10克
盐4克
味精2克
青葱10克
姜5克
做法
3 步
猪蹄剁成6块,去毛洗净,腌调味料备用;
腌好的猪蹄放入炖锅中加姜片、葱段、当归、枸杞炖5个钟头;
米线、豌豆苗用一锅开水大火煮熟,捞起盛入大碗中,浇上炖好的猪蹄,卤汁,就成了猪蹄米线。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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