菜

猪蹄米线

精品主食 · 气血双补食谱 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 通乳食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪蹄750克

辅料:

  • 籼米粉(排米粉)100克
  • 当归5克
  • 枸杞子10克
  • 豌豆苗20克

调料:

  • 蚝油10克
  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 青葱10克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 猪蹄剁成6块,去毛洗净,腌调味料备用;
  2. 腌好的猪蹄放入炖锅中加姜片、葱段、当归、枸杞炖5个钟头;
  3. 米线、豌豆苗用一锅开水大火煮熟,捞起盛入大碗中,浇上炖好的猪蹄,卤汁,就成了猪蹄米线。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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