菜

黑胡椒牛肉冬粉

精品主食 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱椒麻味煮

用料

主料:

  • 牛里脊肉225克
  • 粉丝250克

辅料:

  • 青椒30克
  • 柿子椒100克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 酱油50克
  • 白砂糖45克
  • 鸡粉30克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 胡椒粉5克
  • 常用水10克
  • 鸡蛋清7克
  • 色拉油10克

做法4 步

  1. 牛里脊肉切成小条,拌入腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清7克、色拉油10克、酱油5克)腌至入味后,过油备用。
  2. 将材料(青椒、红椒、黄椒、洋葱)全部切条状备用。
  3. 炒香葱段,加入做法1与2的材料拌炒,加入调味料(高汤500毫升、酱油45克、白糖45克、鸡粉30克)调味,再用淀粉水勾芡即可。
  4. 粉丝煮熟,淋上做法2的料,撒上姜丝和黑胡椒粉即可食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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