菜

驴肉粥

精品主食 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 粳米60克
  • 驴肉150克

调料:

  • 豆豉10克
  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 料酒8克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 将驴肉洗净,切成丁块;
  2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
  3. 取锅放入冷水、驴肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸;
  4. 加入粳米,再煨煮至驴肉熟烂;
  5. 撒上葱末,用盐调味即可。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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