菜

洋葱牛肉包

精品主食 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱本味咸鲜蒸

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)250克
  • 洋葱(白皮)200克
  • 小麦面粉500克

调料:

  • 葱汁50克
  • 姜汁50克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 白砂糖15克
  • 酱油5克
  • 香油10克
  • 泡打粉5克
  • 酵母5克
  • 常用水250克

做法4 步

  1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可;
  2. 牛肉洗净绞成肉馅加调料拌匀,分次加入葱姜汁水,顺时针方向搅拌上劲,待绞肉吃足水再加部分葱姜汁水,继续顺时针方向搅拌上劲,直至牛绞肉完全吃足水上劲;
  3. 将洋葱切末,将洋葱末放入盛器,再加入已上劲的牛肉馅,搅拌均匀,放盛器中备用;
  4. 将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。

特色

牛肉软嫩,葱香酱甜,爽口有劲。

要诀

洋葱牛肉包的制作要诀:

洋葱具辛辣的香味,因含有丰富糖类,所以有越煮越甜的特性,与甘嫩的牛肉一同入馅,滑嫩甘辛,另外可将洋葱替换成芹菜或酸菜做成。

蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。

A.蒸笼蒸制:

(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。

B.蒸锅蒸制:

(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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